こんにちは、車買取・販売のザ ビークルズ 東條です。

　記録的な猛暑は何処へ行ったのか。
　急に涼しくなりました、いやぁ、良かった。
　このまま涼しくなれば良いけど、きっとまた暑い。

　真夏の熱帯夜が寝苦しいように、エアコンが付いているとはいえ真夏の運転中ってあまり眠くならない気がしません？
　多分、日差しが強くて不快だから。

　しかし秋になり涼しくなってくると、ぐっすり眠れて朝も起きられない。
　春と同じく『秋眠暁を覚えず』です。
　朝方は秋の虫が鳴いていて心地よい。

　クルマの運転中も眠くなる季節……

＊駐車しての撮影です。

ドライバーの眠気、同乗者の有無で変わる？　知っておきたい助手席の作法 | 乗りものニュース

　ドライバーさんの居眠り運転防止は、助手席のあなたにかかっています！

　ディズニーランドの帰り道！　大きな口開けて助手席で爆睡していたりしませんか？（あ、うちの話ね）

　話しかけたり、食べ物を与えたりして睡魔に襲われないようにしてあげましょう。

　とはいっても、助手席の人だって眠い時は寝ます。
　運転していないから、なおさら眠いでしょうからね。

　ドライバーさんは結局自己防衛です。

　眠くなったら無理せず、休憩を！

　皆さん、それぞれの眠気解消法をお持ちでしょう。
　どんな方法がありますか？

　私は眠かったらアイス食べますね。
　セブンイレブンのソフトクリームが多い、美味しい。

　こういうボトルに入ったアイスは車内でも食べやすいですね、アイスボックスは低カロリーだし。

　あとはカフェインの多いドリンクを飲むとか。
　コーヒーやエナジー系ドリンク。

　やはり仮眠をとるのが1番でしょうけど、なかなかそうもいかない状況が多い。
　あとは休憩をとろうと思っても、休憩できる場所までは運転しないといけない。

　そんな時はどうしますか？

　大声で歌って眠気を遠ざけるとか。

　運転しながら眠くなった時ひらめいた、意識を保つ自己流の方法が有ります。

　1から数字を順番に数える。

　それだけです。

　ただし、2進法で。

　０、１、１０、１１、１００、１０１、１１０、１１１、１０００、１００１……

　こんな感じです、日常で使わないから結構難しいから頭を使います。

　すると、眠気はすっきり！

　ただ、数える事に集中しすぎないように。